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2016年初三年级中考体育训练方案
字体:   2016/3/23  阅读: 次  [关 闭]
    为迎接初三体育中考,在校办室的协调下,全体体育教师及部分其他学科老师的通力协作,认真组织初三学生进行体育强化训练。针对我校初三年级学生的具体情况,特制定了此强化训练方案,确保学生的身体素质和体育成绩能有显著提高。
     一、成立初三体育中考强化训练领导小组
     组长:江永柱  副组长:戈新强  吴卫东
     成员:全体体育教师及部分其他学科老师
     二、工作要求:
     分工到人、明确职责、落实到每一个学生。
     三、训练目标:
     通过训练,增强学生的体能,提高身体素质,力争在2016年体育中考中取得优异成绩。
     四、训练时间:2016年3月18日起每周上午第五节课至体育考试前。
     五、训练安排:
           每天由体育教师曹宁主任发到教学群里。
    六、具体要求:
    1、曹宁主任负责将学生按照报考项目分组。对参训教师进行分工。
    2、学生以组为单位做好准备活动后,根据训练安排到指定场地进行练习。练习过程中要服从老师的指挥。
    3、先集中讲励志故事、做准备动作;接着分组训练;然后集中做蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿等动作;最后做放松活动。
    4、每周一进行模考。
    七、未尽事宜,另行通知。
2016年初三年级中考体育训练领导组
2016.3.16
(责任编辑:王蕾蕾 )  
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